Die Positive Psychologie mit ihren unterschiedlichen Praktiken und Techniken ist ein wichtiger Bestandteil, den alltäglichen Belastungen und Anforderungen stabil und optimistisch zu begegnen. So lernen wir, mit dem Leistungsdruck, der Reizüberflutung, der Schnelllebigkeit und einer Welt voller ständiger Veränderungen souverän umzugehen.
Lerne hier bei uns einige Methoden aus der Positiven Psychologie kennen um sie für dich und dein Umfeld zu nutzen.
Dafür setzen wir unter anderem die Positive Psychologie ein:
Selbstverwirklichung – raus aus alten Mustern
Wer bist du und wer willst du sein?
Mit den Methoden der Positiven Psychologie bekämpfst du den inneren Schweinehund und wirst zeitnah zu der Person, die du sein möchtest.
Selbstsicherheit – die 7 Säulen der Resilenz
Selbtbewusstsein
Kontaktfreude
Optimismus
Gefühlsstabilität
Handlungskontrolle
Realismus – Akzeptanz
Analysestärke
Mitarbeiter richtig fördern
Erfolg ist Teamarbeit.
Wie erschaffe ich neben der erfolgreichen Erfüllung wirtschaftlicher Ziele eine gute Arbeitgebermarke? Nur ein zufriedenes Team bringt auf Dauer Gewinn.
Nachhaltige Weiterbildung
Firmenausflüge mal anders?
Exkursionen, welche neben der Weiterbildung auch die körperliche und mentale Gesundheit im Blick haben, stärken jeden Einzelnen sowie das Team.
Zu diesen und anderen Themen der Positiven Psychologie bieten wir Kurse und Workshops für Einzelpersonen oder Teams an. Unsere Kurse werden ausschließlich von erfahrenen Expert*innen durchgeführt und zeichnen sich durch ein hohes Niveau aus.
Der Schlüssel dazu, sich eines glücklichen und erfüllten Lebens erfreuen zu können, ist der Bewusstseinszustand. Das ist das Wesentliche.
Wir sind
ein herzlich verbundenes Netzwerk von Anwender*Innen und Expert*Innen der Positiven Psychologie. Uns eint das Anliegen, gemeinsam Aufzublühen und unser ausgefülltes privates und berufliches Leben in einem kraftvollen, positiven Zustand zu meistern.
Unsere Mission:
Wir verbinden uns zu einem partnerschaftlichen Netzwerk zur wohlwollenden gegenseitigen Unterstützung und bringen uns und unsere Unternehmungen zum Aufblühen. Dazu organisieren wir gemeinsame Aktionen, Auftanktage mit inspirierenden Impulsen, Workshops, Vorträge und Events für Menschen und Organisationen.
Wir wollen unser Umfeld positiv beeinflussen, um ein friedliches und liebevolles Miteinander zu leben und diesen Gedanken weitertragen.
Für dich selbst
Nutze unser Coaching, Mentoring und weitere Angebote aus der positiven Psychologie.
Für dein Team
FOR US: Tu was für dein Umfeld – dein Team, deine Mannschaft oder die Menschen, mit denen du Zeit verbringst.
Frag nach! Wir machen tolle Angebote.
Für unser Netzwerk
FOR ALL: Sei dabei – du hast selbst, was Tolles anzubieten? Vielleicht möchtest du selbst Teil unseres Netzwerkes werden?
Sprich uns an. Wir hören zu.
Für dich selbst
FOR ME: Tu was für dich! Sammle neue Energie und mentale und körperliche Gesundheit.
Nutze unser Coaching, Mentoring und weitere Angebote aus der positiven Psychologie.
Für dein Team
FOR US: Tu was für dein Umfeld – dein Team, deine Mannschaft oder die Menschen, mit denen du Zeit verbringst.
Frag nach! Wir machen tolle Angebote.
Für unser Netzwerk
FOR ALL: Sei dabei – du hast selbst, was Tolles anzubieten? Vielleicht möchtest du selbst Teil unseres Netzwerkes werden?
Sprich uns an. Wir hören zu.
Wir wenden uns an Menschen, die – wie wir – voll im Leben stehen, mit all seinen alltäglichen beruflichen und privaten Herausforderungen.
Werde Teil unseres Netzwerkes! Ganz egal, ob du etwas für DICH tun möchtest, für deine Gemeinschaft oder ob du selbst etwas zu unseren Ideen beisteuern möchtest.
Wir sind verschwiegen – natürlich im positiven Sinne – und emphatisch.
Wir fühlen mit, befinden wir uns doch alle in vergleichbaren Situationen.
Wir sind vertraulich und arbeiten von Mensch zu Mensch auf Augenhöhe.
Wir sind liebevoll – Haß und Hetze sind Fremdwörter in unserem Miteinander.
Unsere Basis: die Positive Psychologie
Die Positive Psychologie fasziniert und verbindet uns. Aber was genau ist die Positive Psychologie?
Die Positive Psychologie ist ein Themengebiet der Psychologie, bei dem im Gegensatz zur klassischen defizitorientierten Perspektive der Blick auf Stärken und Potenziale gelenkt wird, der Menschen zum Wohlbefinden und Aufblühen führt. Lange hat die Psychologie geforscht, wie man psychische Krankheiten wie beispielsweise Depressionen oder Traumata lindern oder heilen kann. Mehr und mehr haben sich die Forschungen aber auch auf die Fragen ausgerichtet, was Menschen beim Aufblühen hilft.
Was macht wirklich glücklich? Welche psychologischen Grundbedürfnisse brauchen wir, um glücklich zu werden? Wie schaffen wir positive Emotionen? Was hilft uns engagiert und motiviert unsere Ziele zu erreichen? Wie schaffen wir Verbundenheit? Wie gelingen positive Beziehungen, die uns unterstützen? Was gibt unserem Leben Sinn? Und wie richten wir unser Leben so aus, dass es uns mehr und mehr glücklich macht? Auf diese und mehr Fragen kann die Positive Psychologie eine Antwort geben.
Das Gute an der Positiven Psychologie ist, dass sie nicht einfach nur theoretische Modelle bereitstellt. Stattdessen gibt es eine Vielzahl konkreter Praktiken und Techniken, die wissenschaftlich erprobt und fundiert erforscht sind.
Unsere Netzwerk-Experten haben sich in ihren Ausbildungen mit diesen Forschungsergebnissen auseinandergesetzt und eine Vielzahl dieser Praktiken intensiv selbst erkundet und ihre Wirkung selbst erfahren. So haben wir – je nach persönlicher Interessenslage und persönlicher und beruflicher Lebenssituation „unsere Tools“ gefunden, von denen wir sehr überzeugt sind.
Ob Achtsamkeit, PERMA-Modell des Aufblühens, Selbstmitgefühl und der Umgang mit Verletzlichkeit oder der festen Orientierung an Stärken im eigenen Tun und in der Führung – jede/r unserer Experten hat den eigenen ganz individuellen Weg zur Anwendung der Tools der Positiven Psychologie gefunden, lernt weiterhin dazu und gibt gern die eigenen Erfahrungen weiter.
Was wir tun?
Unser Tun entsteht im Gehen. Wir sind voller Ideen, welche wir jetzt schrittweise realisieren.
Start: Auftank-Wochenenden
Gestartet sind wir mit gemeinsamen bestärkenden Wochenenden an schönen Orten am Meer oder in den Bergen.
In von uns ausgewählten Hotels, welche Wohlfühlen und Erholen ermöglichen, schaffen wir Raum für Austausch. Wir bieten anregende Workshops, um sich mit den Ideen der Positiven Psychologie auseinanderzusetzen.
Dabei ist uns wichtig, dass jede und jeder nach den eigenen Bedürfnissen dabei sein und auftanken kann.
Wir organisieren offene Auftank-Wochenenden für Interessierte, bei denen wir unsere Angebote in kleinem Format zum Ausprobieren anbieten und man sich im Netzwerk kreativer Menschen etwas Gutes tun kann.
Wir sind erreichbar für Interessenten, die in Einzelgesprächen oder Teamschulungen individuelle Ziele erreichen möchten.
Wir bieten Coaching, Mentoring und Begleitung in der persönlichen oder der Team-Entwicklung.
Wir organisieren intensive Selbsterfahrungstage – wie unsere Tansania-Reise, bei denen wir persönliche Entwicklung mit Engagement und intensivem Erleben von Kultur und Menschen verbinden.
Wir stehen in ständigem Austausch und unterstützen uns im Netzwerk gegenseitig, um gemeinsam besser Herausforderungen meistern zu können.
Gemeinsame Projekte
Je mehr Zeiten wir zusammen verbringen, umso mehr Ideen entstehen auch für Projekte und Zusammenarbeit. So ergeben sich erste gemeinsame Kundenprojekte und Aufträge.
Mit der Positiven Psychologie als Basis lernen wir mehr und mehr unsere fachlichen aber auch charakterlichen Stärken kennen und schätzen. Auf diese Weise können wir lernen, uns optimal zu ergänzen.
- Wer ist die Macherin?
- Wer kann super inspirieren?
- Wer sprüht vor Tatkraft und Kreativität? Wer kann am besten kommunizieren oder Risiken einschätzen?
Indem wir uns in den gemeinsamen Projekten optimal als Team aufstellen, können wir unsere Stärken potenzieren und in Bestform zusammenarbeiten.
Soziales, nachhaltiges Engagement
Wir möchten, dass soziales Engagement und nachhaltiges Arbeiten unser Wirken umfassen soll. Dabei sollen neue Erfahrungen und soziales Engagement verbindunden werden. Von Anfang an haben wir dabei an ganz konkrete Projekte und Engagements gedacht und persönliche Ideen bevorzugt. Beispielsweise haben wir durch einen persönlichen Kontakt ein soziales Projekt in Tansania kennengelernt. Es wird nun eine erste Held:innenreise geben, die mit tatkräftigen Engagement in der Good Hope Schule nahe des Kilimandscharo verbunden ist.
Weitere konkrete Projekte sind in Planung und werden auch in näherer Umgebung zeitnah umgesetzt.
Für Ideen, die zu unseren Werten und unserer positiven Zielsetzung passen, sind wir stets offen.
Coaching und Mentoring
In unserem Netzwerk sind viele Menschen, die bereits vielfältige Lebenserfahrungen gemacht haben. Sie haben viele Lektionen des Lebens schon gemeistert und durch Ausbildungen Kompetenzen erworben, andere zu unterstützen.
Wissen zu teilen, gehört in unserem Netzwerk dazu. Ob es darum geht, sich selbständig zu machen, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen, geschäftlich erfolgreich zu werden, im Beruf weiterzukommen, eigene Ziele zu finden und zu erreichen oder persönliche Zufriedenheit zu gewinnen – wir freuen uns auf einer abgestimmten Basis von Geben und Nehmen, unsere Kompetenzen zu teilen und Erfahrungen auch anderen weiter zu geben.
Die aus unseren eigenen Reihen angebotenen intensiven Coachingprozesse werden auch von uns selber immer gern genutzt. Denn wir wissen: Nur wenn man sich selbst besser kennenlernt und an sich arbeitet, kann es voran gehen.