Kirsten Jahns

Eventmanagerin „a. D.“, zertifizierte Ernährungsberaterin, Achtsamkeitstrainerin

Jahrgang: 1969
Talente: Organisation, Motivation, Empathie, Kreativität
Hobbys: Bewegung in der Natur, mein Hund, Lesen von Fachliteratur und Krimis

Nach meinem Lehramtsstudium der Germanistik und Geschichte arbeitete ich knapp 30 Jahre in der lebhaften Event- Branche. Es war eine intensive und abwechslungsreiche Zeit, die mich sehr erfüllte, aber phasenweise auch stark an meinen Kräften nagte.

Auf der Suche nach einem energiestiftenden Ausgleich habe ich vor 13 Jahren selbst zum ersten Mal das Fasten ausprobiert. Seither ist es zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden: Als innere Reinigung. Als Stressabbau. Als Energiequelle. Und als Schlüssel für einen achtsamen Umgang mit mir selbst.

Heute sind gesunde Ernährung und das professionell angeleitete Fasten mein Beruf und meine Berufung. In Seminaren und Erlebnisfasten- Programmen teile ich die wunderbare Erfahrung des temporären Nahrungsverzichts und helfe anderen Menschen dabei, die vielfältigen Wirkungskräfte des Fastens für sich richtig – das heißt für mich: auf gesunde Weise – zu nutzen. Hierzu absolvierte ich erfolgreich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin (ils) und zur Achtsamkeitstrainerin. Mit regelmäßigen Besuchen von Workshops und Fachvorträgen halte ich mein Wissen auf dem neusten Stand. 

Fasten ist ein ganzheitliches Erlebnis. Daher gehören, neben dem Wandern, unterschiedliche Elemente der sinnlichen Wahrnehmung sowie Impulse zu Unterbewusstsein und Achtsamkeit zu den festen Bestandteilen meiner Erlebnisfasten-Programme. Die persönliche Betreuung der Teilnehmenden ist mir ein besonderes Anliegen. Es ist mir wichtig, dass du dich vor Ort wohlfühlst und auch langfristig von den Erlebnisfasten-Coachings profitierst. Ich freue mich auf viele neue Erfahrungen und Begegnungen mit dir! Bei Fragen zum Thema Ernährung, Fasten oder zu meinem Fastenkonzept bin ich immer erreichbar.