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Fluss des Lebens – Neurographik & Yoga

18.Juni - 19.Juni

Ein Workshop in Suhl (OT Dietzhausen)

Bist Du voll und ganz im Fluss Deines Lebens? Oder blockieren Hindernisse Dich dabei, Dein ganzes Potenzial zu leben? Wir möchten Dich dabei unterstützen, auf kreative Weise wieder in Deinen eigenen Lebensfluss zu kommen. Mit der kreativen Transformation der Neurographik und sanfter, achtsamer Körperarbeit im Yoga kannst Du lernen, Deine Hürden zu verändern als auch kreativ und beweglich Dein Leben in Deiner ganzen Kraft zu meistern. 

Der Workshop bringt Dich mit sanften Yogaübungen in eine achtsame, körperliche Bewegung, welche wir anschließend mit der kraftvollen Transformationsmethode der Neurographik auf kreative Weise kreativ vertiefen. Die sanft fließenden Yogaübungen führen Dich zu einer bewussten Körperwahrnehmung und unterstützen Dich dabei, Atem und Bewegung zu verbinden und Dich ganzheitlich auf das Fließen einzulassen. Die Neurographik weckt durch ihre einfache, aber tief wirkenden Zeichentechnik die Bearbeitung Deiner Themen und fördert Deine Weiterentwicklung.

 

Das erwartet Dich:

8 Stunden Neurographik

Kennenlernen der graphischen Selbstcoachingmethode

Erlernen der Basisalgorithmen zur eigenständigen kreativen Bearbeitung Deiner Themen mit Neurographik

Hintergrundinformationen zu Wirkweise und Ausblick der Neurographik

Supervision Deiner Bilder

Kursabschluss mit Neurographik Basiskurs Zertifikat des IKP (Instititut für Kreativitätspsychologie) möglich 

4 Stunden sanftes Achtsamkeitsyoga

Training der achtsamen Körperwahrnehmung

Entwicklung der körperlichen und mentalen Beweglichkeit

innere Stärkung und Fokussierung

Yoga mit einer der besten Yoga-Lehrerinnen Ostdeutschlands

 

Details

Beginn:
18.Juni
Ende:
19.Juni